Bore-out de nieuwe burn-out
Afgelopen weekend kwam ik een artikel tegen van de Arbo Unie waaruit blijkt dat het aantal bore-outs vervijfvoudigd is in vier jaar.
Niet stress en deadlines, maar juist verveling en simpel werk zijn tegenwoordig steeds vaker de boosdoeners waardoor mensen opgebrand raken.
Dit kan serieus vervelende gevolgen hebben:
-> Vermoeidheid en futloosheid: Zowel fysiek als mentaal, ondanks voldoende slaap.
-> Concentratieproblemen: Moeite met focussen en onthouden van informatie.
-> Stress en prikkelbaarheid: Sneller geïrriteerd, onrustig en moeite met lawaai.
-> Verlies van motivatie en interesse: Minder betrokken bij het werk en de omgeving.
-> Lage eigenwaarde: Twijfels over eigen kunnen en prestaties.
Dus er moet iets aan gedaan worden.
En je ziet me aankomen met mijn gebaseerde mening als Agency eigenaar, maar toch blijf ik het zeggen:
We moeten (nog) meer inzetten op het digitaliseren en automatiseren van repetitieve taken.
Elke dag dezelfde taken, e-mails of vragen verwerken – dat sloopt je op de lange termijn net zo goed als te veel druk.
Hoe lekker zou het zijn als je tijdens je werk niet meer alles van systeem naar systeem hoeft over te zetten of elke keer dezelfde vragen hoeft te beantwoorden?
Ik zou het wel weten ;)
Dit is natuurlijk geen wondermiddel, maar het kan wel de sleur doorbreken. En ruimte geven voor werk wat je wel motiveert.
Bovendien is het best een uitdaging om effectieve oplossingen te bedenken voor problemen die je elke dag meemaakt, vind je niet?
De bron van de arbo unie: : http://bit.ly/3GdMKpD
